19 wrz
Publikacje

Wstęp do wydania polskiego „Ponad DSM” pod red. Stevena C. Hayesa i Stefana G. Hofmana – dr Konrad Ambroziak, dr Marcin Domurat

Kiedy wraz z innymi adeptami i adeptkami studiowaliśmy terapię poznawczo-behawioralną, a było to piętnaście lat temu, nauka wyglądała w następujący sposób. Przez pierwsze dwa lata byliśmy uczeni nozologii chorób psychicznych, gdyż prawidłowe rozpoznanie zaburzenia jest kluczem do dobrego leczenia, a następnie konkretnych protokołów terapeutycznych, które należy wdrożyć po dokonaniu właściwego rozpoznania. Postępowanie takie miało zapewnić wystarczająco duże szanse na wyzdrowienie osoby potrzebującej psychoterapii....

Czytaj więcej

05 kwi
Recenzje

Zaprzyjaźnij się z samym sobą – recenzja książki Karen Bluth „Na emocjonalnej karuzeli”

Dojrzewanie oznacza całe mnóstwo zmian dziejących się jednocześnie, dotyczących zarówno wewnętrznej rzeczywistości (fizyczności i przeżywania własnego ciała, ale też zmian w funkcjonowaniu układu nerwowego i osiągnięć rozwojowych umysłu), jak i tej zewnętrznej (coraz większa samodzielność, tworzenie tożsamości, przemodelowanie relacji z dorosłymi i rówieśnikami). Okres ten może miło wyglądać z pewnej perspektywy, ale niesie ze sobą trud związany z codziennym dopasowywaniem do siebie elementów układanki, które stopniowo przestają pasować,...

Czytaj więcej

27 gru
Recenzje

Recenzja książki „Dorastanie bez lęku” S. Turrell, Ch. McCurry, M. Bell – wydanej przez GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Jesteśmy potomkami tych, którzy się bali  Nasi przodkowie przetrwali dzięki temu, że przeżywali lęk. W czasach dużo mniej komfortowych niż dzisiejsze mogli obawiać się tego, czy uda im się zdobyć pożywienie albo czy nie zostaną zaatakowani lub wykluczeni za swojej grupy. Ich lęk pozwalał przygotować się na niekorzystny przebieg wydarzeń, kierunkował działania, aby im zapobiec bądź móc ich uniknąć. Ci, którym tej wrażliwości zabrakło, stawali...

Czytaj więcej

27 gru
Recenzje

Recenzja książki Mary Welford – „Budowanie pewności siebie” – wydanej przez GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

  "Jakiekolwiek święte słowa przeczytasz, jakkolwiek dużo ich wypowiesz, jakie dobro będą one czynić jeśli nie będziesz działać w zgodzie z nimi?" – Budda     W zderzeniu z dzisiejszym, często nadmiernie stymulującym, wymagającym czy też podkreślającym znaczenie rywalizacji światem, narażeni jesteśmy na całą masę uczuć stanowiących dla nas wyzwanie. Emocje takie jak zwątpienie, niepewność, a nawet wstyd mogą...

Czytaj więcej